Mattinata inBlu – Colazione da re

12 giugno 2019

12 giugno 2019 – Ai microfoni di Daniela Lami e Max Occhiato Paolo Pigozzi, medico e nutrizionista, presenta “Colazione da Re” edito da Liberetà. Il libro è  frutto della collaborazione fra Auser e Spi Cgil sui temi dell’alimentazione e dell’invecchiamento in salute ed è un semplice e pratico manuale da sfogliare e tenere a portata di mano in cucina  che attraverso ricette semplici e consigli pratici, permette di stare meglio e di “volersi bene”. Dalla A alla Z gustose ricette e  alimenti salutari che ci possono aiutare ad affrontare quei  disturbi  che spesso insorgono con l’avanzare dell’età come il colesterolo, l’insonnia, l’ipertensione.