Estate, istruzioni per l’uso – Stagione 2022

Estate, istruzioni per l’uso
Cosa mi dice il mare

13 agosto 2022 Lorenza Stroppa racconta agli ascoltatori il suo libro “Cosa mi dice il mare”. Un romanzo maturo, profondo, ambientato in Bretagna, dove il passato irrisolto della madre si intreccia con le avventure del figlio, in una trama a specchio che scava nelle dinamiche interpersonali mettendo a nudo la forza e la fragilità dei […]

Estate, istruzioni per l’uso
Pelle e capelli protetti sotto il sole

13 agosto 2022 Utilizzare una buona crema solare con un fattore protettivo alto. Ricordarsi si metterla prima di esporsi al sole, di modo che questa venga assorbita bene dalla pelle. Applicare la crema solare più volte al giorno al fine di prevenire ustioni ed eritemi. Coprire la testa con un cappellino. Sono solo alcuni dei […]

Estate, istruzioni per l’uso
Estate: equilibrio anche a tavola

6 agosto 2022 Anche durante l’estate e le vacanze, è importante alimentarsi nella maniera corretta. Senza però rinunciare al relax e alla serenità che le ferie devono garantire. Come coniugare tutto? Qualche consiglio lo regala agli ascoltatori di Estate istruzioni per l’uso, Iader Fabbri , biologo nutrizionista e divulgatore scientifico.

Estate, istruzioni per l’uso
Quando l’Alzheimer entra in famiglia

6 agosto 2022 Sono sempre più numerosi i malati di Alzheimer nel nostro paese. Con Antonio Guaita, geriatra e Direttore del Centro di ricerca della Fondazione Golgi Cenci di Abbiategrasso, parliamo di impatto psicologico e pratico per una famiglia di una diagnosi di Alzheimer.

Estate, istruzioni per l’uso
Attenzione allo sport in vacanza

6 agosto 2022 Troppe volte ci improvvisiamo sportivi in vacanza. Dopo un anno di sedentarietà, ci cimentiamo in attività troppo intense. Il risultato? Contratture, storte, problemi alla schiena. Ne parliamo con la dottoressa Concetta D’Ambrosio, medico di base.

Estate, istruzioni per l’uso
Per viaggiare a tutta salute

30 luglio 2022 Per molte famiglie è finalmente arrivato il momento di partire per le vacanze. Ma, tra mal d’auto, mal di mare e altre piccole problematiche come la diarrea del viaggiatore, è bene mettere in campo alcuni piccoli accorgimenti per non rovinare i giorni di riposo. Ne parliamo con la dott.ssa Elisa Carpico.

Estate, istruzioni per l’uso
Odense: la città delle fiabe

30 luglio 2022 Odense è una deliziosa città danese che diede i natali allo scrittore di fiabe più famoso del mondo. Proprio così: il signor Hans Christian Andersen è nato in questa cittadina dalle caratteristiche strade acciottolate, ricca di affascinanti musei e fiera della sua radicata cultura ciclistica. Sara Almonti di VisitDenmark ci porta alla […]