6 marzo 2026
Sono oltre 10 milioni gli italiani che fanno attività fisica al mattino presto. E l’80% di essi modifica la prima colazione quando si allena. È la fotografia scattata da AstraRicerche per conto di Unione Italiana Food, che accende i riflettori sul fenomeno degli “sportivi” del mattino e su come cambiano le abitudini a colazione. Ne avviamo parlato con il Prof. Michelangelo Giampietro, specialista in medicina dello sport e in scienza dell’alimentazione.
